Душ Шарко – популярная и эффективная методика гидротерапии, предполагающая воздействие на тело контрастных струй воды под высоким давлением. Изменение температуры от + 20 до + 40 °С оказывает тонизирующее действие, позитивно влияет на состояние сосудов и нервной системы. Давление стимулирует лимфо- и кровоток, увеличивает число функциональных капилляров, улучшаются обменные процессы. Душ Шарко нормализует работу эндокринной системы, укрепляет иммунитет, устраняет отеки и излишки подкожно-жировой клетчатки, моделирует красивую фигуру, запускает процессы регенерации в организме.
Кому подходит процедура?
В медицине и косметологии душ Шарко используется для борьбы с распространенными заболеваниями и проблемами:
- хроническая усталость, головные боли напряжения, нарушения сна, неврозы, депрессия и другие патологии нервной системы;
- остеохондроз, атрофия мышц, артроз, травмы, нарушения опорно-двигательного аппарата;
- отечность, целлюлит, лишний объем, нечеткие контуры тела.
В качестве профилактической меры душ Шарко эффективен для людей, ведущих малоподвижный, преимущественно сидячий образ жизни.
Несмотря на выраженный полезный эффект, методика имеет относительные и абсолютные ограничения. Перед назначением курса лечебного душа в санатории «ОДИССЕЯ» обязательно проводится консультация врача. К противопоказаниям относятся:
- дерматологические заболевания;
- период беременности;
- варикозное расширение вен;
- низкая масса тела (повышен риск микротравм и появления гематом);
- гипертония;
- лихорадочные состояния и воспалительные процессы в организме;
- склонность к кровотечениям;
- онкологические патологии;
- язвенная болезнь.
Технология проведения душа Шарко и результаты процедуры
Сеанс душа Шарко проводится в специальном отделении гидротерапии. Пациент встает к стене и держится за поручни. Специалист располагается за аппаратом на расстоянии 3 метров. Физиотерапевт регулирует интенсивность и температуру струй, направление и другие параметры для контролируемого воздействия на целевые участки тела.
Полный курс душа Шарко обеспечивает выраженный терапевтический и косметологический эффект:
- уходит усталость, повышается стрессоустойчивость, пациент чувствует себя бодрым и отдохнувшим;
- снижается болевой синдром при патологиях мышц и опорно-двигательного аппарата;
- уходит лишняя влага, отечность, токсины;
- подтягиваются контуры тела, повышается эластичность и тургор кожи, выравнивается цвет и рельеф.
Необходимое число сеансов душа Шарко варьируется от 10 до 15–20, определяется в зависимости от показаний, состояния здоровья пациента и других факторов. В первые дни продолжительность воздействия не превышает 1 минуты. Со временем сеанс увеличивают до 5 минут.
Специальная подготовка к душу Шарко не требуется, достаточно взять с собой купальник, сланцы, шапочку для плаванья, полотенце. После сеанса возможно использование обезболивающего геля и средства для рассасывания синяков.
